花菜怎么炒才好吃呢(花菜怎么炒好吃简单)

   日期:2023-11-27     移动:http://mapp.b2b-1.com/news/498649.html

大家好,小活来为大家解答以上问题。花菜怎么炒才好吃呢,花菜怎么炒好吃简单很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 首先,菜花要分开。拿一个新鲜的菜花,如图所示分成几块,可以用手拆开,也可以借助菜刀切开。菜花不要拆太多,不然不容易炒。就拿手掌那么大。同时也要注意蔬菜根部坚硬部分的去除。

2、 如图中圈出的。太硬的菜根不宜烹煮或咀嚼。

3、 花菜洗净。菜花清洗后才能煮。用流动的水清洗整个东西。

4、 锅里放一点油,中火加热,油温升到一定程度时放几片姜煸炒。用锅铲翻炒。(也可以放一些蒜片和辣椒条。)

5、 然后,可以在锅里炒菜花,把火换大一点。首先,放一勺盐进去。一开始要不停的炒,这样才能保证每一颗小菜花都能炒出来。这期间可以根据个人喜好加入花椒和八角。我比较喜欢放点雪菜进去炒。

6、 3分钟左右就可以放点水进去了,因为菜花炒久了会干。然后盖上锅盖,用中火煨一分钟。

7、 锅烧开后,加点鸡精翻炒一会儿,然后十几秒就熟了。

8、 用不了多久你就能尝到美味的花椰菜了。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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