香菇炒鸡胸肉的做法减脂餐(香菇炒鸡胸肉怎么做好吃)

   日期:2023-11-27     移动:http://mapp.b2b-1.com/news/498215.html

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1、 鸡胸肉切片,用生粉、料酒、酱油、少许五香粉或十三香腌制15分钟。

2、 胡琴抱怨说,萝卜切片,蘑菇切片,洋葱切丝,黑木耳撕成小块。

3、 锅热后,加些油,放入姜片和蒜炒香,放入腌制好的鸡胸肉片,加入料酒,快速翻炒至变色,加入少许盐,鸡胸肉即可食用。

4、 另起锅,油热时,放入蒜、葱炒香,放入胡萝卜片炒软。翻炒至软身,再放入蘑菇和洋葱丝,最后放入黑木耳。翻炒这些蔬菜,直到它们变软,并加入一些盐。

5、 放入用塑料胸脯肉包裹的炸鸡,翻炒一会儿,加入一点刚才泡蘑菇的水,加一点酱油调味。

6、 所有食材混合后,不要炒太久,最后撒上葱花起锅。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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