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1、 平时一定要做好个人卫生保健，注意休息和饮食，不要手淫。
2、 平时要多做运动，一日三餐定时定量，避免吃辛辣食物，按时作息，避免长时间熬夜，多喝白开水。
3、 阴茎折断：立即手术。否则阴茎会因血肿机化和疤痕挛缩而变形，导致勃起功能障碍。
4、 阴茎脱位：应尽快清创、止血、清除血肿，将阴茎复位固定在原正常位置。
5、 建议去当地医院做一下阴茎的b超检查，听从医生的安排。一般海绵体很少受损，医生会给你更科学的安排。
6、 消除不良习惯或体质导致的恶意(主要是肾脏恶意和生殖系统恶意)，调理肾脏，给生殖系统一个健康的生长环境。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
