《报告》显示，2020年春运人口迁徙整体趋势表现为春节假期前，全国人口迁徙逐步攀升，腊月廿七（1月21日）出现人口迁徙小高峰。随后人口迁徙逐步回落，除夕当天达到最低水平。紧接着，春节假期中迁徙逐步上升，最高峰预计出现在大年初六（1月30日）。春节假期后，全国人口迁徙逐步回落，但因部分人群正月十五过后才开始返程，预计正月十六（2月9日）将再次出现春运人口迁徙小高峰。
全国热门人口迁出城市主要集中在京津翼、长三角和珠三角地区，沿海城市占大部分。中部城市郑州和西南城市成都，作为周边地区人口的重要就业地，也位列十大热门人口迁出城市之中。与此同时，河南、江西、安徽等人口大省将面临较大规模的返乡潮。其中，周口、阜阳、上饶等地将成为全国热门人口迁入城市的前三甲。
春运时“人多路堵票难抢”几乎是每一位在外打拼者不得不面对的难题。为了与家人团聚，近几年越来越多的老人和孩子选择“反向春运”，来到大城市与家人过年。此次《报告》对“反向春运”的人口迁徙情况同样做出预测。预计重庆、北京、广州、成都、上海、深圳、杭州、西安、长沙、郑州等地将成为十大热门反向春运的目的地。其中七个与十大热门迁出城市重合，大城市每逢过年变身“空城”的现象将有所改变。
《报告》显示，今年春节伴随着“大年初二回娘家”的传统习俗，公众假日出行需求也在大年初二出现增长，预计当天上午11:00左右将会出现全国高速拥堵小高峰。同时从大年初二开始，车流量也将明显上升，而全国高速返程拥堵最高峰将出现在大年初六下午16:00点左右。
《报告》还显示，2020年春节假期中，北、上、广、深、杭作为传统旅游城市依旧稳居前列，江浙一带及“西部三巨头”成都、重庆、西安也是全家出游的热门目的地。与此同时，长达7天以上的长假也激发出了大量主题旅游需求。古镇游、祈福游、家庭游络绎不绝，“南下避寒”与“北上看雪”两条行程路线“并驾齐驱”,广州塔和哈尔滨冰雪大世界预计将成为“避寒”与“看雪”的最热城市。
