第一波冲击刚到，最不想看到的情况发生了，业内人是不是过于乐观了？
随着优化防疫政策的出台，我们的生活也在慢慢的回归正常。之前的防控措施已经不会再出现了。现在社会也在慢慢的复苏，很多人都在说，我们走过了三年的抗疫之路，现在终于等到了解封之日。
目前，国内各地都已经迎来了第1波疫情感染的峰值。这也是我们开放以后，所面临的现实问题。与此同时，很多业内人士的说法也不再受到很多人的关注，甚至他们的公信力也在大幅度的下降。现在网上有人讨论，第一波冲击刚到，最不想看到的情况发生了，业内人是不是过于乐观了。
我们知道在新的10条政策出台之后，很多医学届的学者开始不停的发出自己的声音，甚至也对感染奥密克戎之后的一些问题，进行了自己的解答。而且，他们声称我们不要对奥密克戎有恐惧感。就算真的感染也是没有后遗症的。
很多人表示，我们现在选择开放的时间就是最好的时机。就连钟南山院士也在这一段时间，频频出现在社交媒体，他也分享了自己家人的感染经历，他说到，以目前的情况来说，如果感染之后，基本上三天就自行痊愈，三天过后身体就会有明显的好转。
钟南山院士之所以这样说，无非就是希望能够在大面积感染的出现的情况下，降低人们的恐慌。钟院士也特别说道，根据新冠的流行情况来说，现在已经进入了新的发展阶段，它更像是我们平时的一种感冒，至于它的死亡率现在还不到0.1%。
一些经济学者也在此期间，给出了自己的看法和观点，他们说到，一旦全面放开之后，国内的经济将开始进入高速的增长期，甚至很多人将会出现报复性消费。毕竟，人们已经很久没有在商场逛街了，在外面聚餐吃饭了。从这些人的话语当中，我们能够看出，他们得出这些结论还是有一定根据的。
但是，现实情况真的是这样吗？大家都明白，随着大面积的人员感染，我们的医疗资源已经被严重挤兑了，很多地方的急救热线也打不进根本打不通，甚至就连去医院的发热门诊，我们都需要经历很长时间的排队。
这种情况还波及到了药房，很多人发现，如果去药房买药的话，根本就买不到退烧药。但是很多人也不明白，我们明明是产药大国，为什么还会出现供不应求的现象呢？反观很多业内人士说的一些报复性消费，并没有发生在其他领域，基本上全都集中在了医药领域，比如大家要买的N95口罩，酒精等等。
结果，这些药品反倒迎来了报复性消费。在生活领域，现在很多商铺正在逐步的恢复营业，但是这也需要一定的时间。对于我们来说，第1波疫情已经慢慢的在进入我们的生活当中。根据相关的经历和参考其他国家的一些数据来看，第1波疫情至少要需要5个月左右的过渡时间。
而随着春运不断的到来，加上人员大面积的流动。多个地方将会迎来感染的最大峰值，可以预见的是，二零二二年的春节氛围，几乎跟往年是差不多的。当然很多人也认为，希望这些业内人士能够真正的去社会进行一些调研，然后再根据实际情况来说出自己的观点，不要总是在不了解的情况下，说出自己的看法。
目前，也没有任何一个业内人士能够通过自己的办法，来帮助我们解决药物短缺的问题。所以，大家希望这些业内人士能够就一些具体的问题，来真正的提出自己的解决方案，而不是整天坐在那里夸夸其谈。
按照现在的发展局势来看，其实我们现在需要更多的医护力量，来解决目前所遇到的问题，如何解决当下看病慢，是所有人关心的话题，我们需要现在很多人，来帮助我们解决一些实际性的问题。如何能在目前的情况下，更好的去分配医疗资源。
大家更希望一些业内人士，提出更加具有实际性可操作的处理和解决办法，而不是每天坐在那里，这样一味的只会降低公众的心理恐慌程度，因为具体的感染情况我们大家其实都是知道的。
而且，对一些理论性的指导我们也逐渐都听烦了也听腻了，也希望他们能够站在我们的角度来，帮助我们解决目前当中生活所遇到的实际困难，这才是业内人士应该承担的责任。
转阴后如何保护心脏？什么时候能开始运动？
天津大学泰达医院 李青
观察发现，疫情高峰期猝死率高，比如2020年3月1日~4月25日，纽约猝死率比2019年同期增加了3倍；巴黎疫情大流行期间，猝死增加了2倍。
而且，新冠重症康复后心肌损伤的比例仍然很高。一项对100例新冠重症康复者检查发现，78%的人被发现有心脏受损的证据。我国的一项研究也证实，27.8%的新冠肺炎入院患者存在心肌损伤。
近期我们从网络报道也发现，感染者转阴后运动猝死的案例并不少，感染后心脏损伤是此次疫情的死亡原因之一。
那转阴后如何保护心脏呢？
首先，低盐饮食，规律作息，不熬夜。
其次，规律用药，严格控制心血管的危险因素比如高血压、糖尿病、高脂血症、抽烟等，尤其是血压，更应该严格控制在130/80mmHg以下，以减轻心脏负担。
第三，重症者转阴后应定期监测血压、心率、血氧饱和度及心电图、心肌酶、肌钙蛋白等，有问题早发现。
第四，老年人、长期卧床者一定要观察凝血指标，避免出现下肢血栓，符合条件者及时服用抗血小板聚集药或者抗凝药。
第五，转阴后何时恢复运动，是目前热议的话题。总的来说，专业机构还是比较慎重的。比如美国心脏病协会建议，无症状感染者休息3天后可恢复运动；轻中症患者，可在症状缓解后恢复运动；重症感染者，如果3个月没有持续性心肺症状，可恢复运动。
世卫组织更是将转阴后的康复锻炼分为五个阶段，每个阶段至少维持一周时间：
第一阶段：为恢复锻炼阶段，进行有控制的呼吸练习、温和的步行、拉伸和平衡练习。
第二阶段：低强度活动阶段，散步、轻微的家务/园艺工作。你可以逐渐将每天的锻炼时间增加10-15分钟。
第三阶段：中等强度活动阶段，快走、上下楼梯、慢跑、引入倾斜度、阻力练习。
第四阶段：具有协调和有效技能的中等强度练习阶段，跑步、骑自行车、游泳和舞蹈课。
第五阶段：现在能够完成感染新冠之前的正常锻炼/体育运动/活动了。
#曹云龙称每年或现多个感染高峰#【#12岁男孩咳嗽一周扛成白肺#，出现这些情况要及时就诊！“新冠预测者”曹云龙：每年或现多个感染高峰】近日，“白肺”相关话题，频频登上热搜，引发广泛关注。
“抱着侥幸心理一直在家硬‘扛’，没想到‘扛’出这么重的病！”12岁男孩周周（化名）家住武汉，他家长后悔不已。之前因为不太重视，加上怕去医院，周周咳嗽一周不就医，结果再来到医院时检查发现，一侧肺部已经成了大叶性肺炎。
对于“阳康”以后一直咳嗽是否是“白肺”，四川大学华西医院感染性疾病中心副主任医师刘焱斌表示，咳嗽并不是“白肺”的表现，可能只是存在气管、支气管炎症。从目前收治的病人来看，老年人、有基础疾病的患者都容易患“白肺”。市民若确诊“白肺”，需要去医院处理，而不是自行服药。
另据中新网12月28日报道，“新冠预测者”、北京大学生物医学前沿创新中心(BIOPIC)副研究员、北京昌平实验室领衔科学家曹云龙接受记者采访时表示，不同突变株每年可导致多个感染高峰。（每日经济新闻；阿法）网页链接
新冠疫情历时三年，上海华山医院感染科主任医生张文宏写了540个话题，平均2天一个，成了全国最大的网红医生，兹摘录他的部分名言如下：
2020年武汉疫情最严重的时候，他没有去过武汉，但是说：“我战友去了，就等于我去了”。
2020年7月，张文宏说：“中国短时间内生产不出疫苗，别说疫苗，中国连装疫苗的玻璃瓶恐怕都生产不出来。”
2022年，当有记者问他国产疫苗和进口疫苗哪个好？张文宏反问：“关于那个国产的汽车，还是一个进口的汽车，你们都能够鉴别，为什么一到疫苗你就不能鉴别？”
我说个比较遗憾的事情。辉瑞Paxlovid既不依赖中国市场，也不打算依赖，辉瑞的Paxlovid2021年全球总销量大约是95亿美元，2022年全年在全球130多个国家的销售额大约能达到220亿美元。我们关于这个药即使内部吵的热火朝天，有的人从科学的角度、有的人从政治的角度、有的人从民族的角度等等，这些讨论对辉瑞而言没有任何影响。
辉瑞在中国售价大约3000元一盒，即使在中国卖出了10万盒也不过4000多万美元的销售额，即使在中国卖出了100万盒也不过4亿多美元的销售额，换而言之中国市场对辉瑞来说，从规模上可以说忽略不计，属于锦上添花。
另外，辉瑞的mRna疫苗，2021年在不进入中国市场的情况下，全球160多个国家的销售额高达400多亿美元，2022年上半年的销售额为220亿美元。
我遗憾在什么地方呢？遗憾在我们没有牢牢把握住这次产业升级的机会，错过了重金本应该投资的一些产业的机缘。这个世界上有老西医(希医)、埃医、印医、中医等等，这些医学的特点是理论与本民族的玄学、宗教、哲学、占卜和风水等融合紧密,医药的素材与地域性的动植物有极强的关联性,对其他民族和地域的传统医学抱有一定程度的排斥,但是我们常说的数学、物理、化学并不会区分日本数学、美国化学、法国生物,因为这是科学的特征即标准、客观,不因时空、地域等因素而不同。西医发展到近代时候，由于以物理、化学、数学、生物等科学的兴起而产生的衰落。
部分国人会支持、鼓吹中医药，这和印度人支持、鼓吹印医药等行为类似，是强烈的民族、地域色彩的内容体现，部分印度人并不是支持传统医药，他们只是支持印度的传统医药，部分中国人并不是支持传统医药，他们只是支持中国的传统医药。这部分印度人、中国人、埃及人对民族主义远大于对中医、印医、埃医的认可。因此，他们并不接纳其他民族的传统医药。
所以，如果想要医药工业产业升级，就必须把主要的精力放在基于科学的药物上。全球无论哪个民族和地域，x平方的导数是2x、肾小管纤维化不可逆等，"信则灵，不信则不灵"的玄学产品每个民族都有，能够占据全球市场，是得到认可的是基于科学的产物。每当听说某个药学、化学、生物的校友大佬入职了波士顿某家药物企业，嘴上虽然是祝贺与调侃"以后帮我续命啊"，内心是无尽的复杂，如果把连花清瘟、板蓝根、双黄连等中药当做重点投资与扶持，可以说这些校友大佬回来也是没有意义了。
我以2021年数据为例，除了辉瑞的MRNA疫苗，其他占据全球销售额头部的医药分别是：
2.美国艾伯维， 阿达木单抗注射液(HUMIRA),206亿美元。
3.美国莫德纳，MRNA疫苗，176亿美元。
4.美国默沙东，keytruda-PD1，171亿美元。
5.美国百时美施贵宝，Revlimid(多发性骨髓瘤)，107亿美元。
6.美国强生，imbruvica(依鲁替尼)，97亿美元。
.......
因此，最近北京计划在各社区医院配置辉瑞Paxlovid这件事本质是宣告了一些内容，给Paxlovid这款药物的有效性进行了不那么明显的盖棺定论。但是，我们需要从中吸取教训的是，如此良机，为什么我们拿出来的是内宣一通的连花清瘟、板蓝根、双黄连、大青龙汤呢？如果还有下次全球范围内的流行病，我们还要继续拿出连花清瘟、板蓝根、双黄连、大青龙汤嘛？
很多人在美国今年躺赢的话题下提到医药问题，真的是躺赢吗？我现在就告诉你该如何毁灭美国比海军优势还大的现代医药产业：
1、美国颁布法律，经典草本药物尤其是源自欧洲希腊医学的经典药物可以直接上市销售。
2、这些经典药物可以不需要进行双盲测试，不需要药理学检验。
3、这些经典药物可以不需要进行临床测试，并编撰不良反应说明书，可以用尚不明确代替。
4、这些经典药物的底蕴是欧洲白人的精神体现，是文化的寄托，任何美国媒体、杂志、期刊不允许公开对这些经典药物进行质疑。
如此不出十年，美国的资本将不再选择需要招揽大量生物、化学、药学等硕博的医药企业进行投资，纷纷投资这种成本低、毛利高、不需要养大量科研人员与设施的新经济模式。
单位同事全部都阳了一遍
2022年的12月6日，是周二，一位同事发烧，下午去了发热门诊，做抗原是阳性，在医院做了核酸检测，等待核酸结果。消息在单位群里发出后，单位同事们都比较紧张，当时天津的政策还在调整，大家还不知道具体政策，很多人害怕是密接，被拉到方舱，正好是天气寒冷的时候，如果到了方舱，和小阳人们一起，大概率也会感染。
有同事咨询医院的亲戚朋友，得到的答复是，现在只有同住人属于密接，其他人都不算密接，也就是不会纳入管理范围。不过大家还是担心，被传染了，也比较麻烦，因为政策刚放开，人们对于阳性还有一些恐惧心理。医生给的建议是，同办公室的同事，居家3天，观察观察。于是，单位让大家居家办公，等下周一再回单位。
第二周周一（12月12日），第二位同事发烧请假了，其他同事还比较庆幸，没有发烧的。
不过到了周二，就有第三位同事低烧，也请假回家了。下午，第四位同事，家里父母发烧，也回家了。
周三，办公室还有4位同事，大家也有点人心惶惶，上班也不太安心，也一直在谈论新冠话题，大家也感觉嗓子有点不舒服，于是，我们剩下的4个人，也开始居家。
周四下午，在群里通气，剩余的4个人，也出现低烧，至此，办公室8个人全部感染。
到了第三周（12月19日至23日），只有第一位感染的同事，已经痊愈，可以上班，其他人，都居家休息了。
第四周周一（12月26日），大家开始到单位上班，不过，还是有几个同事，有轻微咳嗽的症状，已经不影响工作了，工作算是步入正轨。
随着时间的流逝，政策也不断明朗，人们对阳性也不再惧怕，普遍反映，比一般感冒要严重的多，期间，还是要多休息，多喝水，基本上一周时间，情况能够转好，痊需要2-3周。情况转好的时候，尽量不要洗澡，不然，容易再次发烧。
特此记录一下，在这个防疫政策转折的节点，一个小团体的经历。
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