一、获取最新的BIOS文件
1. 登录华擎官网（ASRock.com）。
2. 选择您的主板型号所属的产品系列。
3. 下载最新的BIOS文件。
二、准备安装所需的硬件设备
1. 准备一个8GB以上的U盘；
2. 准备一个USB键盘、显示器和主板特定的网络连接线；
三、开始安装BIOS
1. 将下载好的BIOS文件复制到U盘根目录并重命名为“AFUWIN.xxx”或“Update.xxx”。
2. 把U盘插入主板上，启动电脑；
3. 进入主板的BIOS设置界面，依据说明找到BIOS的选项；
4. 选择“IDE-RSDT区域”，通过F4或者F6或者F7等键启动；
5. 程序运行完毕后重新启动电脑，查看主板BIOS版本是否更新成功。
四、多启动项准备
1. 找出主板上所有可用的“IDE-RSDT区域”接口；
2. 将需要启动的设备（如U盘、硬盘、光驱）插到接口上；
3. 进入BIOS设置，调整计算机启动顺序，设置可引导U盘和硬盘等为先；
4. 保存设置，重新启动电脑，即可同时引导多个启动项；
五、单步调试
1. 确认硬件设备的安装是否正确，检查可移动硬件；
2. 在BIOS中查看启动项设置，确保对硬件的配置是否正确；
3. 重启计算机，按F8或者DEL以进入BIOS；
4. 仔细检查BIOS中的硬件情况；
5. 检查BIOS中所有选项，确保设置正确，否则可能会导致系统故障。
一、华擎主板升级BIOS的准备工作
1、准备材料：主板BIOS文件、U盘、螺丝刀、抹布。
2、请关闭电脑，拔掉电源线和各种外接线，断开电脑与外部接口之间的连接。
3、检查BIOS文件，必须是正确的BIOS文件：可以在网上下载，也可以从厂家官网下载；主板不能有问题，否则可能导致BIOS升级失败，进而影响系统运行；必须按照主板外形、型号和板载功能确定主板BIOS文件才可以。
二、华擎主板升级BIOS的步骤
1、将下载的BIOS文件有效复制到U盘中，小心不要将其改变文件名或格式，并确认文件无损和完整；
2、然后将U盘插上电脑，彻底关闭电源，使电源不通，接着移动电源开关；
3、满足上述条件后，打开电脑电源开关，重新开机，按主板上的快捷键（一般为“Del”键）进入BIOS固件画面（以华擎主板为例，打开电脑电源开关，按”Ctrl+F1”进入BIOS设置）；
4、进入BIOS设置后，选择M-flash或EZflash 功能，根据提示把U盘中的BIOS文件拷贝到主板中，擦写成功后，提示保存，点击是即可；
5、完成擦写后，关闭电脑电源，存盘后断电；
6、静等电脑运行，如果电源开关对着操作，即可恢复出厂设定并完成BIOS升级。
三、注意事项
1、主板BIOS升级最好不要升级太多次，以免升级失败，此外，每次升级前一定要准备好足够的电源稳定，杜绝升级环境涉及到网络中断、电源中断等因素；
2、在BIOS升级期间，不建议使用抗暴力破解软件对密码进行解密，长期使用该类软件会导致主板损坏，在不得已的情况下也必须慎重；
3、在拆下主板外壳前，调整BIOS设置时，如果不清楚应不要随意调整，否则会使得主板受潮短路，造成严重的损失；
4、如果主板上的BIOS文件没有正确更新，请检查以下几项可能原因：BIOS固件是否正确；BIOS固件过大；BIOS更新过程中是否有中断；BIOS更新完毕后是否有存档。
5、升级BIOS时，请务必遵守总线定义、硬件文档以及主板厂家的升级说明，以免出现错误，影响系统的正常运行。